宇萱的幸福札記

永安捷運站四號公園溫馨套房

可愛的mickey長大了~

每天跟minnie姐姐一起

吃飽飽.睡飽飽.玩累累...開心的不得了

昨天幫牠量體重1.2公斤耶~

真是個小胖弟ㄚ!! 

<<   認養代替購買  >>

給貓咪一輩子的承諾!!

大家一起來共襄盛舉吧!!

我的寶貝貓兒貓女都是認養來的~

我們是牠們的全世界.

牠們是我們甜蜜的責任.

承諾愛牠們永遠永遠~~

媽媽說要我們相親相愛...

不小心玩耍過頭打架被發現了...

媽媽我們不是故意的啦~

哇~~贏家姐姐按摩肚肚好舒服喔^0^

愛妳喔~啾咪

舒服的帶著微笑睡著了~

你們要相親相愛喔^0^

幸福家庭新成員

米奇__mickey

102.3.17__雙魚座小王子

102.5.1__635g

102.5.11__885g

持續長大中^0^

4/27板橋寬心園生日聚會

102/4/18米妮小公主要去結紮了~

寶貝九個月大體重3.6公斤

身體狀況一切正常健康!!

狂犬病疫苗&預防針注射&值入晶片也都ok了

恭喜寶貝~要健康快樂長大喔^0^

                                                             Toro寶貝~媽咪永遠永遠愛你

小米妮長大了

巨蟹座小公主

2012/09/16(0.8kg)  2012/09/28(1.2kg)   2012/10/10(1.4kg)

持續長大中...

 美少女~超萌

身材一級棒吧!!

20121005宜蘭文創園區

好復古喔~

可愛的老爸認真用手機在拍照~~呵呵

 我們家寶貝的小女兒~~ 米妮  ^^

哈囉!!我就是小米妮~

擺個poss給媽媽拍照~萌

我想睡...覺...

新屋蓮園

今天照著李老師的配方第一次作~蔥油餅

酥酥脆脆的還不賴.挺好吃的....

只是手揉麵糰揉的很痠><"

但辛苦是有代價的^^

老公孩子都吃得很開心!!

今天和爸媽坐公車939半日台北遊

939新公車路線是 <三峽-台北市政府>

寶貝女兒作的公仔~

神力女超人媽媽....就是我啦^^

很可愛喔!!超喜歡的^Q^

這是我自己做的喔~

看LIFE樂生活節目:禹安主持

gini老師教的貓咪襪娃護腕墊

這幾天和老公一起重新粉刷多間套房

外加彩繪圖案讓每間套房呈現不同的風情

我自己是很滿意啦 ^^

希望房客住的也很開心!!

(套房出租中)

1F3號房

1F3號房

好久沒有自己滷牛腱了吃~

趁著去好市多大採購時買了澳洲牛腱

滷了兩個小時...浸泡滷汁一天

完成品非常的滿意喔^^

除了切片涼拌外

還特別自己燙麵乾烙做餅皮~~牛肉捲餅就完成了!!

涼拌牛腱

牛肉捲餅

風和日麗適合出遊的好天氣~

「奇幻。不思議」日本3D幻視藝術畫展

貓空纜車一日遊

今天天氣超乎想像的好耶!

下午和家人到台北大學玩旋風球

還蠻好玩的~比羽毛球好玩...

只是很累很費體力而已

(是我們平常運動太少了啦><")

努力鍛練 加油加油!!

球是瑩光色的喔~晚上打也行!

 今天是媽媽上醫院看檢查報告的日子

還好是令人安心的結果~

謝天謝地!!感恩ㄋㄟ

 我們就開心的去台大筑軒丹提喝下午茶

 順便等時間接兒子女兒下課一起回家

沿路看見了許多美麗的杜鵑花

有桃紅.粉紅.粉橘.粉百...

美不勝收  心情愉快^Q^

今天晚餐的主角~~

三鮮炸醬麵+青菜豆腐湯

簡單料理健康美味滿分!!

改天想挑戰韓國辣涼麵...

先計畫去永和韓國街採購食材

一次買齊回來大展身手呵呵^^

三鮮炸醬麵!!   

今天作了鮮奶高鈣養生麵包~

(就是白吐司啦^^)

我用了光泉鮮奶+泰山100%橄欖油+日正高筋麵粉...

自己吃更要注意營養健康!!

麵包完成囉^^胖嘟嘟的真可口!!

鮮奶高鈣麵包的全貌

昨晚作了蔓越莓黑棗口味的養生麵包~

還沒來的及拍照就分食光了....

作了兩磅的麵包切了六片~

和老爸老媽姐姐及我們家四口一起分享^^

姊姊說我做得非常好!!比她做得更好~呵呵^^

好吃健康開心最重要!!

開心吃了剩一片時才想起來要拍照~

趕快用相片記錄一下美味的麵包吧!

好幾天前向姊姊借了威寶DIY家庭烘焙全自動麵包機來玩玩~~

翻開食譜說明書後選定了:全麥五穀雜糧養生麵包

仔細讀後準備材料齊全就動手製作了

這就是全自動麵包機~~很方便實用!!

今天早上準備了營養總匯三明治喔

煎蛋+培根+蕃茄+生菜

健康營養無負擔^^

一整天充滿正面能量

今天晚上的主餐有  糖醋里肌肉 &  辣椒里肌肉  兩派大對決!!

雙重口味令人難以取捨...

投票結果是: 辣椒里肌肉  取勝YA!!

辣辣的超級配飯的~大家忍不住又多吃了一碗.呵呵^^

今晚戰況一樣全掃光~

每天最開心的就是全家人把菜吃光光!!

(也幫女兒帶了明天中午的便當讓她充滿能量好好用功念書)

GO!GO!GO!

甜滋滋的糖醋里肌

剛出爐的焗烤披薩吐司~兒子&女兒的愛心早餐

材料很豐富喔^^營養滿分!!

最近瘋狂愛上看   <國家地理頻道>報告狗班長

 DOG  WHISPERER    西薩米蘭

「Dog Whisperer」是國家地理頻道收視率最高的節目的節目，

 尤其是愛狗人士強力推薦的必看節目。

所謂的「Dog Whisperer」，指的就是可以與狗對話的人，

 在本節目中這個可以與狗對話的大師叫做Cesar Millan，

 他不但可以將那些狗主人拿牠沒輒的問題犬一一導回正途，

更可以透過他帮助狗主人和愛犬進行溝通，

 論是咆哮不停的美國獵犬，還是目光兇惡的獅子狗，

 只要來到Cesar Millan面前，就會立即安靜下來。

 透過本節目，可以發現其實常常真正需要Millan帮助的不是行為異常的狗，

 而是它們的主人。

所以當狗主們遇到問題時，米蘭通常是他們最後的希望。

 「Dog Whisperer」大多數節目都在問題狗求助者家里或附近拍攝，

 除非一些極端案例，Millan就會帶回心理中心研究。

 
主演：Cesar Millan     

因為愛情

陳：給你一張過去的CD  聽聽那時我們的愛情   有時會突然忘了   我還在愛著你
 
王：再唱不出這樣的歌曲  聽到都會紅著臉躲避   雖然會經常忘了   我依然愛著你

王：因為愛情　不會輕易悲傷

陳：所以一切都是幸福的模樣

王：因為愛情　簡單的生長

陳：依然隨時可以為你瘋狂

今天和老大一起上好市多採買生活用品及料理食材.

每次必買的商品有...

澳洲穀飼牛小排--燉湯.咖哩.壽喜燒.烤肉飯都好吃

另外還有特別喜歡的海鮮類--鯖魚

魚肉油脂豐富.肉質滑嫩全家人都很喜歡!

蔬果類有秋葵&日本山藥都是好食材

涼拌加點鮮美露就很美味了!!

還有韓國辛拉麵也是必掃貨之一

打個蛋加個青菜就是絕配了 呵呵^^

順便買了今天的晚餐

今天一早看氣象報告說~

台北最高溫度28度  降雨機率10% -- 好天氣耶~真是太棒了!!

中午過後和老公提起好久沒上烘爐地參拜土地公公了

馬上就去買了蘋果.橘子.水梨三樣水果準備出發!!

出發時天氣都挺好挺熱的....

結果下午竟然變天變冷且下雨了

本來我就感冒還沒完全痊癒....這下子更嚴重了><"

誰叫我自以為是的穿太少衣服了又受涼了

下山回來後趕快吃感冒藥多喝熱水才好多了...

這也是土地公公保佑我的吧^^呵呵

今天中午作了日式咖哩牛肉飯~~

女主角是佛蒙特咖哩塊&男主角是澳洲牛肋條^^

兩人速配指數100%

入口即化超嫩超好吃~~老公孩子們都說讚!!

還專程幫女兒也帶了明天的愛心便當

女兒的同學都說超羨慕她的啦~~

                                  昨天就和老公孩子們約定好星期六早上9點到我們社區羽球場打球

準備好好打一場精彩的羽毛球 

GO!GO!GO!

社區羽球場設備寬敞舒適~~

錢喜歡有野心的腦袋

貧窮並不可怕 ,可怕的是習慣貧窮後不思改變的慣性與僵化思維.

對富人而言,擺脫貧窮反而是邁向智富最重要的一股驅動力量,

憑著這股動力,窮人才有翻轉命運的可能.

<秘密>作者郎達拜恩說:人會沒有足夠的金錢唯一原因是,

他們的思想阻礙金錢朝他們而來,一切負面僵化的思想.感覺或情緒,

都是在阻礙好事的到來__包括金錢.

欠缺要成為富翁的野心,就是標準的窮人思維

而致富的秘密在於擁有要成為富人的野心!!

錢喜歡突破框架的腦袋

新興市場投資教父~馬克.墨比爾斯,

全球50位最具影響力的人物之一,

他走遍全世界,尋找每一個渴望成長的故事,

他的投資心法,來自一步一腳印,一年訪問超過20個國家,平均1200家公司,

他的投資傳奇,是用雙腳走出來的!!

他,觀察小地方,看每個國家的基礎建設,甚至海關的英語程度.

高速公路的設計.交通狀況..

他,從生活投資,最愛問市井小民:你的生活快樂嗎?你最需要甚麼?

他,重經營態度,必問企業未來五年經營策略.

對國家的判斷,來自於領導者與人民的企圖心;

真是太棒了!!難得連兩日的冬日溫暖陽光

趕快把洗好的衣服拿上樓頂曬好

**更重要的是帶著貓兒寶貝到樓頂上去曬曬太陽**

享受日光浴真是舒服ㄚ  ^O^

這幾天腸胃很不舒服...

隨意吃了胃藥也就沒在意了><"

結果到晚上十點多就胃痛到不行....

想忍都忍不了...就趕快請老公帶著我去掛急診了

結果又是~打止痛針吃藥...還要我打點滴和照胃鏡 

結果我選擇拒絕逃避了...

因為我要回家睡覺__過幾天再安排時間照胃鏡吧!!

回家後上網搜尋到康健雜誌中的文章.

真是詳盡載明胃痛的原因及對策~

真是造福深受胃痛的我ㄚ

今天中午我為家人作了超好吃的韓式料理喔!!

韓國泡菜牛肉拌飯&炒年糕&海帶芽蛋花湯

^Q^   佳評如潮 !!    

 2012  [相聲瓦舍] 

**宋百百的演藝人生** 

  馮翊綱 宋少卿 黃士偉

2012/05/16(三)pm19:30

台北市福華文教會館2F卓越廳

已購票成功 熱烈期待中

瓦舍相聲，笑看人生，大至外太空，小至螞蟻窩，

只要能捧逗，通通不放過！

1988年成立以來，【相聲瓦舍】一直為大眾的幸福發聲，以生活大小事為靈感推出多部暢銷作，在舞台設計及演出形式上也不斷突破，團長馮翊綱說：「很多人以為【相聲瓦舍】的相聲是『新』相聲，其實那不過是被自己舊有的印象誤導。相聲可以算是中國話的巔峰形式，是一種以『活的』的姿態存在的表演藝術，本就不該有傳統、現代之分，而是應該以不同的語言形式，活在每一個時代裡，這樣的相聲才有希望在時間的洪流中站穩腳步，並佔有一席地位。」正因為跳脫了固有框架隨時代演進，【相聲瓦舍】20多年來一直受粉絲熱愛，也持續擄獲新觀眾的心！

俗話說：「心病無藥醫。」現代人想的多，煩惱憂愁自然也多，老是「過不去」當然容易積憂成疾，按時服用【相聲瓦舍】讓你笑嗨嗨，煩惱憂愁嘜閣來！

連日的陰雨綿綿...今天難得天氣稍稍放晴....

決定外出走走透透氣去~~

選定了前幾天就看見新聞密集介紹的~~北投櫻花隧道  !!

一起賞櫻花去囉  ^O^  YA!!

闊別十多年後的大家族旅遊終於成行了

時間:  2012/02/17~2012/02/19  三天兩夜

地點:  宜蘭  羅東   

人數:  祖孫三代共十五名

住宿:  宜蘭堤緣度假休閒民宿 

 http://tiyuan.yilanhomestay.tw

 新北市板橋新開幕的遠東百貨公司

20111230西湖渡假村

老媽你是皇后嗎?

不要太免強抬了吧~

 開心的老帥哥^0^

 老媽...下巴肚子痛痛嗎??呵呵

板橋林家花園